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Psychotherapie und Yoga
Schwerpunkte
Belastungsreaktionen und Traumafolgestörungen
Ängste und Zwänge
Depressive Reaktion/Verstimmung
Komplizierte Trauer
Stress, Burnout und Erschöpfungszustände
Ich setze folgende Verfahren und Methoden ein:
• Rational-Emotive Verhaltenstherapie (nach Albert Ellis)
• Integrale Traumatherapie
• Integrale Yogatherapie
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing nach F. Shapiro)
• Hypnosystemische Trauerbegleitung (Roland Kachler)
• Energetische Psychotherapie (Klopfakupressur: Thought Field Therapy nach Roger Callahan und Emotional Freedom Techniques nach Gary Craig)
Rational-Emotive Verhaltens-therapie
Albert Ellis begründete die Rational Emotive Therapie, die als erste Kognitive Verhaltenstherapie gilt. REVT ist ein ganzheitlicher handlungsorientierter humanisti-scher Psychotherapieansatz mit dem Ziel emotionalen Wachstums
Traumatherapie
Bei welchem Menschen welches Ereignis traumatisierend wirkt, ist unterschiedlich und hängt von vielen Faktoren ab. Eine Trauma-folgestörung ist eine Stress-reaktion auf belastende Ereignisse. Sie weist darauf hin, dass der Organismus bemüht ist, das Erlebte zu verarbeiten und zu integrieren.
Hypnosystemische Trauerbegleitung
Ziel der hypnosystemischen Trauerarbeit ist es, im Äußeren die Abwesenheit des geliebten Menschen zu realisieren und zu akzeptieren und im Inneren eine neue Beziehung zu ihm zu finden. Hypnosystemische Trauerarbeit ist körpertherapeutische Trauerarbeit, bei der die Trauernden dabei unterstützt werden, einen sicheren Ort für die Verstorbenen zu finden.